¿Cómo pelar una toronja? Puede utilizar un par de métodos para pelar la toronja. El primer método es pelar con las manos desnudas.
Este método es más fácil para las personas con uñas largas en comparación con aquellas con uñas cortadas. La otra técnica más estéril es con un cuchillo de cocina.
La longitud de la uña no es un factor. Para pelar una toronja , siga los siguientes pasos:
- Corta la parte superior e inferior de la toronja para revelar la pulpa.
- Corta la cáscara y la médula, quitando la cáscara de arriba hacia abajo.
- Da la vuelta a la toronja, quitando cualquier médula que hayas perdido.
- Corta cada secciĂłn de pomelo, quitando cualquiera de las membranas.
A menos que estĂ© usando un exprimidor de cĂtricos, siempre debe pelar su pomelo antes de exprimirlo.
El jugo de toronja tiene fantásticos beneficios para la salud, pero la cáscara contiene aceites que pueden causar indigestión y malestar estomacal si se exprime.
Sin embargo, la piel proporciona algunos nutrientes adicionales. Más adelante, hablaremos sobre cuáles son esos nutrientes y cómo incorporarlos a su dieta.
Lavar la Toronja
Incluso si compra toronja orgánica, siempre es una buena práctica lavarla antes de prepararla. Frótelo con un depurador de frutas y verduras suave bajo agua corriente.
ÂżNecesitas cortar la toronja?
Si está utilizando un exprimidor de cĂtricos, solo necesita cortar la toronja por la mitad. Si usa un exprimidor centrĂfugo o masticador, no deberĂa necesitar cortar más la toronja despuĂ©s de haberla pelado y seccionado.
ÂżHay ventajas de pelar toronja?
La principal razón para pelar la toronja se debe a los pesticidas. Muchas personas se preocupan por los pesticidas en sus productos y por una buena razón. Son frutas y verduras que presentan altos niveles de pesticidas, y siempre debes comprar orgánicos.
Si su presupuesto para comestibles es limitado y no puede comprar toronjas orgánicas entonces compre las toronjas convencionales lo único que deberá hacer es pelarlas si o si por otro lado la cáscara evita que los residuos de pesticidas lleguen al interior de la fruta.
¿Qué tipo de exprimidor es mejor para hacer Jugo De Toronja?
Si no desea pelar la toronja o no hace muchos jugos además de naranja fresca, toronja o limonada reciĂ©n exprimida, entonces un exprimidor de cĂtricos podrĂa ser el camino a seguir.
Los exprimidores de cĂtricos son rápidos y fáciles de usar. Sin embargo, si usted es alguien que exprime varios alimentos a la vez o quiere un exprimidor para todo, entonces un exprimidor centrĂfugo o masticador es el camino a seguir.
ÂżPelar la piel cambia el Sabor?
Pelar la piel de la toronja definitivamente cambia el sabor. Una cáscara de pomelo tiene un sabor amargo que a muchas personas no les gusta. Dicho esto, la cáscara tiene cierto valor nutricional. Tiene vitamina C y flavonoides con sus antioxidantes .
Si desea agregar algunos de esos nutrientes a su dieta, ralle un poco de cáscara de toronja en un batido o pique un poco y mezcle con una ensalada.
CĂłmo preparar Toronjas para hacer Jugo
La forma de preparar una toronja para hacer jugo depende del exprimidor. Si está utilizando un exprimidor de cĂtricos, todo lo que necesita hacer es cortar la toronja por la mitad, colocarla con el lado cortado hacia abajo sobre el exprimidor y el jugo.
Si está utilizando un exprimidor centrĂfugo o masticador, hay algunos pasos.
- Lavar la toronja
- Pelar la toronja
- Retire la mayor cantidad posible de médula y membrana (la sustancia blanca)
- Jugo
ConclusiĂłn
Si usa un exprimidor de cĂtricos, no hay razĂłn para pelar la toronja antes de exprimirla. En cualquier otro tipo de exprimidor, querrás quitar la piel. La cáscara contiene aceites que pueden provocar malestar estomacal y un sabor amargo. Además, si vas a exprimir la cáscara, entonces querrás optar por toronjas orgánicas. Una vez que se quita la piel, no quedan muchos residuos de pesticidas en la toronja. Los productos orgánicos son más caros.
