receta Jugo verde

Receta Jugo verde Pepino, Apio, Manzanas y limón

¡Empiece el día con jugo verde! Este jugo de apio y pepino es hidratante y refrescante. El jugo de apio puede ser un poco intenso por sí solo. Así que agregar pepino, manzana y / o limón a la mezcla es una excelente combinación. Vegano y sin gluten.

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Ingredientes

  • 1 pepino
  • 4 tallos de apio
  • 2 manzanas verdes
  • 8 hojas de col rizada (Kale) con tallos
  • 1 limón
  • Trozo de jengibre de 2,5 cm (1 pulgada)

Instrucciones

  1. Lave bien todos los productos.
  2. Pelar el limón y el corazón de la manzana.
  3. ¡Agrega todos los ingredientes a través del exprimidor y disfruta!

Porciones: Rinde 1 porción, 16 oz (500 ml)

Tamaño de la porción: 16 oz (500 ml)

  • Calorías: 125
  • Grasas: 0,5 g
  • Sodio: 64 mg
  • Hidratos de carbono: 27 g
  • Fibra: 1 g
  • Azúcares: 15 g
  • Proteína: 3 g

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